SÉANCES
INDIVIDUELLES & COLLECTIVES
Ces séances vous invitent à explorer votre monde intérieur
à travers des pratiques inspirées des enseignements du Bouddha Shakyamuni, mais dans une perspective universelle.
Loin de toute étiquette religieuse ou laïque, je vous propose un chemin vers le bien-être, la sérénité et la compréhension profonde de vous-même.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Chaque séance évolue en fonction de vos progrès. Elle s’adapte à votre pratique et à vos besoins individuels grâce à une expérience personnalisée, pour une progression optimale.
Séances Individuelle
Découverte
Première séance gratuite de 2H
Entretien
Théorie (Samatha, Sati, Samadhi)
Pratique personnalisé
Séances
Individuelles
30€/séance
270€ les 10 séances de 2h
Théorie (Samatha, Sati, Samadhi)
Pratique (Samatha, Sati, Samadhi)
Détente physique et mentale
SÉANCES COLLECTIVES
Les séances de groupe encouragent les échanges et le partage d’expériences, ce qui offre de nombreux avantages. Chacun peut apprendre des autres, recevoir des conseils adaptés à ses besoins et se sentir soutenu par le groupe. Cette dynamique positive renforce la motivation et incite à maintenir une pratique régulière et durable.
Séances Collectives
40€ la semaine
70€ 2 semaines
séances de 1h30
Théorie (Samatha, Sati, Samadhi)
Pratique (Samatha, Sati, Samadhi)
Détente physique et mentale